Шарлотка кормящей маме


можно ли пирог при ГВ, когда вводить в рацион во время грудного вскармливания, и полезные рецепты

Каждая кормящая мама сталкивается с рядом ограничений, в основном они касаются ее питания. Многие продукты могут способствовать появлению аллергической реакции и расстройству пищеварения у малыша. В этот период пища женщины должна быть полезной, вкусной и вызывать массу положительных эмоций. В число таких блюд входит классическая шарлотка.

Можно ли есть яблочные пироги при грудном вскармливании?

Традиционная шарлотка состоит из яблок и бисквитного теста. Педиатры разрешают включить в меню печеные яблоки во время грудного вскармливания.

Благодаря термической обработке продукт становится безопасным для пищеварения младенца и мамы: он не спровоцирует газообразование, расстройство работы ЖКТ и т.п.

Помимо яблок шарлотка содержит бисквитное тесто, приготовленное из яиц, сахара и муки. Все эти компоненты приносят пользу организму:

  • пшеничная мука обогащена массой питательных микроэлементов;
  • яйцо – источник белка;
  • сахар, со своими быстрыми углеводами, питает мозг.

Шарлотка безопасна для кормящих мам, однако употреблять ее следует небольшими порциями.

Польза при ГВ

Роды и кормление малыша грудью забирают у женщины много сил и большое количество ценных веществ. В яблоках содержится много витаминов и микроэлементов, которые необходимы ей в период восстановления. К ним относятся:

  • витамины А, В, Е, С, Р, К, Н и РР;
  • медь;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор;
  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • кобальт;
  • бром.

Кроме того, в яблоки входят такие полезные соединения, как:

  • каротин;
  • клетчатка;
  • пектин.

А также ряд кислот:

  • винная;
  • яблочная;
  • фолиевая;
  • лимонная;
  • тартановая.

Польза печеных яблок для женского организма заключается в следующем:

  • омолаживание клеток;
  • предотвращение злокачественных новообразований;
  • укрепление иммунной системы;
  • положительное влияние на нервную систему, повышение стрессоустойчивости;
  • стабилизация кровяного давления и работы сердца;
  • приведение в норму ЖКТ, устранение дисбактериоза;
  • вывод шлаков и токсинов из организма;
  • повышение жизненного тонуса.

Клетчатка и пектин избавляют кормящую маму от послеродовых запоров.

В каких случаях такой пирог нельзя и когда он может стать опасным?

Несмотря на то, что яблочный пирог содержит большое количество микроэлементов, ценных при ГВ, употреблять его в период лактации рекомендуется с осторожностью. Это обусловлено рядом причин:

  1. Почти у каждой женщины в послеродовой период возникают проблемы с лишним весом. Шарлотка, как и любая сладкая выпечка, отличается большим содержанием калорий. Поэтому злоупотреблять этим блюдом крайне нежелательно.
  2. Входящий в состав пирога сахар может спровоцировать у малыша проблемы с пищеварением, образование болей и коликов в животе.
  3. Несмотря на то что яблоки относятся к продуктам, не вызывающим , некоторые их сорта могут стать аллергеном для грудного ребенка . Негативное воздействие на детский организм будет выражено в появлении на коже сыпи, крапивницы и прочих покраснений. Также это касается и белка, содержащегося в куриных яйцах.
  4. В случае если при изготовлении шарлотки используются кислые сорта яблок, они могут способствовать обострению язвы желудка. Кроме того, кислые фрукты ухудшают состояние зубов у кормящей мамы.
  5. Некачественные яблоки содержат различные химикаты, вредные для здоровья мамы и малыша.

В семенах яблок имеется амигдалин, это растительное соединение является частью их защиты. В цельном виде оно не представляет опасности для здоровья, но при повреждении амигдалин превращается в цианид водорода. Это химическое вещество очень ядовитое и может привести к летальному исходу при попадании в организм в больших дозах.

Пережевывание или переваривание яблочных семечек разрушает целостность амигдалина. Яд может оказаться и в материнском молоке. Поэтому при подготовке фруктов для пирога необходимо удалять семенную коробку.

Советуем также почитать: как приготовить вкусный , какие яблоки выбирать после родов – или ?

Когда начинать употребление?

Из-за возможных негативных последствий, употребление шарлотки в первый месяц грудного вскармливания нежелательно. В это время организм новорожденного еще плохо развит и не способен положительно реагировать на подобное блюдо в рационе мамы.

Важно! Педиатры рекомендуют включить яблочный пирог в меню через 2-3 месяца после родов.

При этом лакомство должно быть приготовлено по специальной рецептуре, исключающей в своем составе яйца. Выпечкой с яйцами можно начинать угощаться, когда малышу исполнится 4-5 месяцев.

Как правильно вводить в рацион и сколько съедать?

Вводить яблочную шарлотку в рацион женщины в период ГВ нужно маленькими порциями. Для первого раза рекомендуется остановиться на 50-60 граммах пирога и употребить его в первой половине дня.

После этого наблюдать за состоянием малыша. Если у него не возникнет аллергической реакции и не повысится газообразование, в следующий раз допускается немного увеличить норму.

В конечном итоге, кормящей маме можно будет съедать до 250 г шарлотки в день, но не чаще 2-3 раз в неделю.

Если у новорожденного наблюдалась негативная реакция на десерт, то ввод его в меню надо перенести еще на месяц, пока пищеварительная система ребенка не научится положительно реагировать на подобные продукты.

Как приготовить разные виды изделия?

От лакомства, приобретенного в магазине, кормящей женщине следует отказаться, поскольку такая продукция содержит химические компоненты, вредные для малыша. Также, в период лактации, нежелательно принимать угощения, предложенные в гостях. Шарлотку лучше всего испечь собственными силами, воспользовавшись подходящим рецептом и качественными ингредиентами.

При приготовлении выпечки, предназначенной для употребления через 2-3 месяца после родов, рекомендуется придерживаться рецептур, не содержащих яиц.

Один из таких вариантов включает следующие ингредиенты:

  • ½ ст. пшеничной муки;
  • ½ ст. крупы манной;
  • 500 г кисло-сладких яблок;
  • ½ ст. обезжиренного кефира;
  • ½ ст. сахара;
  • ¼ ст. растительного масла;
  • ½ ч. л. разрыхлителя теста;
  • щепотка соли.

Способ приготовления:

  1. Яблоки хорошо вымыть, очистить от кожуры, удалить из них семенные коробки и нарезать тонкими ломтиками.
  2. В глубокую посуду выложить сахар, манную крупу, разрыхлитель, соль, а сверху влить масло и кефир.
  3. В качественно перемешанные компоненты маленькими порциями вводить муку до получения массы, напоминающей своей консистенцией густую сметану.
  4. В предварительно смазанную форму влить тесто, выложить в него измельченные яблоки и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

Приблизительное время выпечки – 40 минут.

Проверить готовность пирога можно, воткнув в него деревянную шпажку – отсутствие на ней следов от сырого теста укажет на то, что шарлотка хорошо пропеклась.

Классический рецепт шарлотки подразумевает использование, в качестве основного компонента, именно яблок. Тем не менее, существует масса вариантов приготовления этого пирога, отличающихся начинкой. Ею могут быть:

  • бананы;
  • ягоды;
  • груши;
  • и даже тыква.

Перед тем, как ввести тот или иной рецепт в меню, кормящей женщине необходимо убедиться, что реакция новорожденного на его составляющие будет положительной.

Запрещенные ингредиенты

В период ГВ женщинам следует придерживаться перечня продуктов, не причиняющих вреда малышу.

Яблоки для шарлотки должны быть зеленых сортов, поскольку их красные виды способны спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.

Лучше всего, если фрукты будут приобретены на рынке у местных садоводов, так как в привозных продуктах обычно содержится большое количество химикатов, продлевающих их хранение.

Использовать для выпечки сахар допустимо лишь в минимальном количестве. Этот продукт повышает у новорожденного газообразование и способствует появлению коликов и аллергической реакции.

Нельзя включать в состав пирога мед, часто вызывающий сильную аллергию и раздражение на коже ребенка.

Куриные яйца тоже относятся к аллергенам, при приготовлении желательно придерживаться рецептов, не содержащих их в составе или заменить перепелиными. При изготовлении начинки для пирога, помимо красных яблок, не рекомендуется использовать следующие компоненты:

  • фрукты и ягоды красного цвета;
  • кефир с высокой жирностью;
  • шоколад;
  • капусту;
  • бобовые;
  • орехи;
  • цитрусовые.

Вишня и абрикосы имеют среднюю степень риска развития аллергии, поэтому вводить их в меню нужно с большой осторожностью.

Лучшие рецепты при ГВ

На приготовление этой шарлотки понадобится 30 минут. Начинка пирога может быть сделана на основе:

  • яблок;
  • бананов;
  • груш;
  • творога.

Остальные компоненты следующие:

  • 3 ст. л. растопленного сливочного масла;
  • 3 яйца перепелов;
  • 1 ст. муки пшеничной;
  • 1 л. ч. разрыхлителя для теста;
  • ½ ст. сахара.

Весь кулинарный процесс потребует нескольких действий:

  1. Яичные желтки перетереть с сахаром и сливочным маслом. Белки взбить и, вместе с мукой, добавить в сладкую яично-сливочную смесь. Тесто замесить и разделить на две неравные части.
  2. Ту часть, которая больше, поместить в форму для выпечки, затем выложить начинку вместе с оставшимся тестом. Время выпечки при температуре 200 градусов составит 15 минут.

В качестве компонентов для приготовления пирога с яблоками кормящим мамам рекомендуется использовать корицу, курагу, а также семена фенхеля. Все эти продукты полезны к употреблению в период лактации.

В период грудного вскармливания яблоки часто используют не только для пирога, но и просто запекают в духовке. Популярен среди женщин их рецепт с творожной начинкой. Также из этих фруктов готовят компот.

Вареные и запеченные яблоки считаются одним из самых полезных блюд для кормящих женщин. Десерт легко усваивается организмом и оказывает на него ряд положительных воздействий, при правильном употреблении. Лакомство не только порадует своими вкусовыми качествами, но и поможет за короткий срок восстановиться после рождения малыша.

# 1 Обзор бюстгальтера для кормления Charlotte

  • Home
  • ! ~ Обзор бюстгальтера для кормления Ameda Intimates, размер 1
  • ! ~ Обзор бюстгальтера для кормления Ameda Intimates, размер 2
  • ! ~ Anita - Бюстгальтер для кормления на косточках 5035 (телесный) Обзор женского бюстгальтера
  • ! ~ Оригинальный бюстгальтер для кормления Bravado - Плюс Стиль - Леопард.
  • ! ~ Holly Bliss 2 Pack бюстгальтера для кормления.
  • ! ~ Обзор бюстгальтера Leading Lady Nursing Cami
  • ! ~ Loving Moments от Leading Lady Maternity Комфортный бюстгальтер для кормления без косточек без косточек с кружевной отделкой и полной петлей.
  • ! ~ Бюстгальтер-майка для кормления с кружевом для беременных
  • ! ~ Майка для кормления в полоску для беременных - идеально подходит для кормления на продажу
  • ! ~ Обзор бюстгальтера для кормления с кружевным люрексом Medina Gold
  • ! Лучшие камзолы на продажу
  • ! ~ Бюстгальтер для сна для беременных Lamaze от Lamaze Закажите сейчас!
  • ! ~ Oh Baby by Motherhood Танк для кормления в горошек - Большой размер для беременных
  • ! ~ Бюстгальтер для кормления Poppy на продажу
  • ! ~ Бюстгальтер для кормления Ruby на продажу
  • ! ~ Rumina Nursingwear Bkllar124159 Classic Coverage Hands-Free Pumping Bra & Amp; Бак для кормления - черный Обзор
  • ! ~ Rumina Nursingwear Bklxl14238 Универсальный бюстгальтер для кормления с полным покрытием и бюстгальтер с функцией громкой связи & amp; Бак для кормления - черный на продажу
  • ! ~ Rumina Nursingwear Whsm14231 Универсальный бюстгальтер с функцией громкой связи и насосом с полным покрытием. Бак для кормления - белый на продажу
  • ! ~ Rumina Nursingwear Whxs124151 Classic Coverage Hands-Free Pumping Bra & amp; Танк для медсестер - белый заказ сейчас !!
  • ! ~ Продается гладкий бюстгальтер для кормления
.

Медсестра Шарлотта от minsmk на DeviantArt

ПРИМЕЧАНИЕ. ЭТО ОС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ. Я ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАЛ СТАРЫЙ ДИЗАЙН РЕНЕ ДЛЯ НЕЕ, НО РЕНЕ БУДЕТ ПЕРЕРАБОТАНО СКОРО СРАЗУ У меня будет время

Хорошо…. Я подумал, что обновлю свой Star Trek REBOOT… Итак, я потратил около дня на работу над этим lol

Полное имя: Шарлотта Анетт Бьянки (Би-Ан-Ки)

Возраст: 14-16 (Вероятно, более 14 -15, но я все еще решаю.)

Пол: Женский

Вид: Человек

Национальность: американка, итальянка, немка, ирландка, шотландец и немного норвежского со стороны матери

Родители: Мэри Элизабет Бьянки и Марк Уэйн (выбрал другое отчество..) Bianchi

Рост: 147 см или 4’10

Вес: 120 фунтов или 54,4 кг

Телосложение: Коренастое / мускулистое

| Веселый | Милосердный | Креатив | Свободомыслие | Трудолюбивый | Страстный | Чувствительные | Остроумный | Тихий | Застенчивый | Холодный | Легко разочароваться | Завистники | Опасаясь | Fickle | Fiery | Нетерпеливый | Ленивый |

Нравится и не нравится:

Любимая еда: шоколад, нутелла, арахисовое масло, торт

Нелюбимая еда: лук

Любимые группы: Lorde, Ellie Goulding или что-нибудь еще Disney

Любимые песни: Команда Лорд, Помпеи: Bastille, Lights: Ellie Goulding

Любимый напиток: газировка любого сорта темного цвета (Coke, Dr pepper.

Любимые фильмы: любые старые фильмы Диснея

Любимые телешоу: Ходячие мертвецы (8 сезонов марафонов за один уик-энд) Кости (медицинское шоу) Body of Proof

Персональный:

Образование: начальное, среднее и среднее половина семестра 9 -й класс . Кроме того, два года обучения в школе медсестер и половина семестра основных медицинских занятий Звездного флота.

Crush (es): N / A (Слишком много симпатичных парней, кроме Звездного Флота ._.)

Отношения:

(Я заполню это позже, когда буду загружать фотографии других моих команд вместе с ролевыми играми.)

Личная цитата: «Когда мне нужно сделать кому-то укол или взять кровь, я всегда представляю в качестве приза торт, который ждет меня в репликаторе еды».

Прозвища: Лотте, Минни, Минс,

Предыстория: Шарлотт выросла с обоими родителями и бабушкой Изабеллой, которая была по материнской линии. И ее родители, и бабушка в какой-то момент не входили в Звездный флот. когда ее бабушка скончалась, когда ей было 11, она решила, что начнет учиться, чтобы быть частью Звездного Флота.В итоге она пошла к медсестре, как и ее бабушка. После первых двух семестров (примерно во время окончания фильма «В темноту», когда предприятие должно провести годовой ремонт. Это середина этого времени.) Звездный флот предложил бесплатное «Ученичество» с помощью такой лотереи. , Удивительно, но Шарлотта и двое других были выбраны примерно в то время, когда «Энтерпрайз» был готов. Итак, Шарлотта и ее родители были на время брошены на предприятие. Итак, там Шарлотта познакомилась с Лин Фу, доктором медицины, медсестрой Тейлор и медсестрой Муньос.И есть шанс, что она встретит еще несколько человек.

Хорошо, я также сделал для нее учетную запись rp / ask, чтобы ЗАПРОСИТЬ ВОПРОСЫ ШАРЛОТТЕ НА

Также моя анатомия - дерьмо, хорошо; A;

Шарлотта Анетт Бьянки @ Me

Марк Уэйн Бьянки @ Me

Мэри Элизабет Бьянки (Эриксон) @ Me

Линг Сяо Мэй Фу @ Me

Лола Китти Тейлор @ Me

Аргентина Лорена
Кроме того, кому-нибудь нравится этот новый стиль, который я использую?

.

Руководство для кормящих матерей по отлучению от груди Кэтлин Хаггинс

Трудно оценить это. Я узнал много интересной информации о сестринском деле в целом, но практически ничего не узнал, что могло бы помочь мне отлучить от груди. Я прочитал главу об отлучении от груди 1-2-летних детей, потому что это то, чем я сейчас занимаюсь. Более чем в половине главы обсуждались причины, по которым вы, возможно, захотите отлучить ребенка от груди, но я чувствовал, что чаще всего книга дает возможность подождать, прежде чем отлучить от груди. Хотя это обнадеживает женщин, которые не уверены, следует ли им отлучать ребенка от груди, это не поможет, если вы приняли решение и ищете совета.Раздел о том, как на самом деле отлучить от груди, был довольно интуитивно понятным. Было четыре метода постепенного отлучения от груди: замещение, отвлечение, отсрочка и сокращение кормлений. Были и методы резкого отлучения, но все они были довольно суровыми. Если следовать описанию в книгах, то мы с Натали приближаемся к завершению процесса отлучения от груди, поскольку в основном речь шла о женщинах, которые все еще спят и кормят грудью всю ночь или кормят грудью много раз в течение дня. Автор был за то, чтобы кормить грудью, чтобы заснуть, и против сосания большого пальца, с обоими мнениями я не согласен.В то время как мы раньше кормили Натали спать, я был очень рад, когда она постепенно научилась засыпать сама, и ее сосание большого пальца было огромной частью этого. Так что эта книга мне не очень пригодилась для того, чтобы я ее проверял.

Однако я вернулся и прочитал первую главу о сестринском деле в истории западного мира. Это было интересно. То, через что мы прошли бедных детей! Неудивительно, что раньше уровень смертности был намного выше. Больше всего меня шокировала мысль о том, что младенцев нужно недоедать!

Единственная действительно полезная информация, которую я получил, - это часть понимания поведения Натали.Прочитав описание других детей в книге, я заметил, что Натали делает такие вещи, как засовывает руку мне в рубашку или играет с моим пупком в качестве замены для кормления. Это помогает мне относиться к ней немного нежнее, когда она их делает.

.

Фотограф делится изображениями матерей, кормящих грудью малышей

Фотограф опубликовал эти интимные портреты матерей, кормящих своих малышей, в попытке положить конец «табу» на кормление детей старшего возраста.

Натали Маккейн из Рокледжа, штат Флорида, сказала, что матерям, кормящим своих детей после младенчества, известного как расширенное грудное вскармливание, стыдно.

Она сказала MailOnline: «Женщинам говорят кормить грудью в ванной, прикрываться, и это нужно прекратить. Женщин следует приветствовать за уход, а не критиковать.'

Мать двоих детей выразила надежду, что неотретушированные фотографии, на которых изображены матери, кормящие своих детей старше двух лет, «нормализуют» длительное грудное вскармливание.

Интимное: Фотограф Натали МакКан сфотографировала матерей, кормящих своих детей в младенчестве, также известном как длительное грудное вскармливание, чтобы помочь «норамлизовать» это решение. другие

Табу: фотограф сказал, что люди все еще не хотят говорить о грудном вскармливании малышей

«Я хотела показать, насколько нормально и естественно кормить грудью младенцев, - сказала она.«Это просто естественное продолжение того, чем ты занимаешься с рождения.

«Многие люди судят о длительном уходе, не понимая этого по-настоящему. Я надеюсь, что, увидев изображения и прочитав рассказы, люди начнут понимать это больше и станут менее осуждающими ».

Женщины, которые были сфотографированы, также поделились своим опытом материнства и своим решением продолжать кормить грудью, также известное как кормление грудью до полного срока.

30-летняя миссис Маккейн, которая кормила обоих своих детей младенческими, сказала, что надеется на черно-белые фотографии, сказала, что она надеется, что люди будут читать рассказы «непредвзято».

Она добавила: «Если что-то кажется вам неправильным, это не значит, что это плохо для всех».

Одна из женщин, сфотографированных миссис Маккейн, сказала, что проблема заключалась в том, что грудь рассматривалась как «сексуальная».

Она сказала: «Этот взгляд налагает клеймо на грудное вскармливание, особенно на длительное кормление грудью ... Мне бы очень хотелось видеть нашу страну как страну, которая поддерживает и поощряет грудное вскармливание и естественные, щадящие методы отлучения от груди».

Поддерживающая: эта мать сказала, что ее муж был рядом с ней на каждом этапе пути

Подавать пример: для многих матерей важно видеть, как другие кормящие женщины

Внесение изменений: Эта мать рассказала, как она продолжала кормление грудью во время беременности

Смущенная: «Я хотела бы больше расслабляться, когда кормила дочь публично», - сказала эта женщина

Награда: многие матери рассказали о преимуществах длительного грудного вскармливания

Другой человек сказал «несправедливо судить о том, чего они не понимают», в том числе о грудном вскармливании.Она добавила: «Некоторые люди всегда будут критиковать выбор родителей, отличный от того, который они сделали. Воздействие и образование - способы изменить мышление ».

Некоторые матери признались, что изначально были против идеи кормления грудью до полного срока, или не понимали, что это означает.

Одна женщина сказала: «Когда я впервые увидела грудного ребенка, меня определенно забрали обратно. Это может быть шокирующим, когда это не то, что вы видите на регулярной основе ...

`` Я так благодарен, что я непредвзято относился к уходу за старшими детьми и продолжал в младенчестве с ними обоими.Когда ты в нем, все определенно выглядит иначе, чем со стороны ».

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и «грудное вскармливание с соответствующим прикормом» для детей «до двух лет и старше».

Гордость: матери были опрошены г-жой Маккейн и рассказали свои собственные истории о воспитании детей

Бонд: Эта мать сказала, что ей будет не хватать того, как ее дочь смотрит на нее во время кормления

Детство: Поделившись историей своего воспитания, это мать сказала: «Мы заставляем наших детей расти слишком быстро»

Понимание: эта мать сначала «опешила», когда увидела, как кормит грудного ребенка, и сказала, что она «так благодарна», что «не теряет предвзятость» к продолжительному грудному вскармливанию

Преимущества: эта гордая мать призвала к более глубокому пониманию того, как кормить ребенка грудью до доношения

Независимая: эта мать сказала, что ее старший сын сказал ей, когда он был готов прекратить кормить грудью

ВОЗ объясняет, что грудное молоко обеспечивает младенцев питательные вещества, необходимые для здорового развития, а также антитела для борьбы с такими заболеваниями, как диарея и пневмония.

Он добавляет, что у женщин, кормящих грудью, меньше шансов заболеть раком груди и яичников.

Однако исследование, опубликованное в журнале «Материнское и детское питание» в 2014 году, показало, что менее 1 процента британских матерей по-прежнему кормят исключительно грудью шестимесячных детей.

Женщины также сообщили, что их заставляли чувствовать себя «неудобно» и «неловко», если они кормили грудью старшего ребенка в общественных местах.

Незаменим: тандемный уход может создать особую связь между братьями и сестрами, сказала эта мать

Образование: Личный опыт и исследования помогли этой матери убедить ее семью

.

Смотрите также

©, , Кондитерская фирма „Корона”

Карта сайта, XML.

Наши адреса:

Проспект Кирова, 147, ТРК "Вива Лэнд"

Южное шоссе, 5, ТЦ "АМБАР"

Дыбенко, 30, ТРК "Космопорт"

Телефон: (846) 922-97-17