Шарлотка кормящей маме в первый месяц


можно ли пирог при ГВ, когда вводить в рацион во время грудного вскармливания, и полезные рецепты

Каждая кормящая мама сталкивается с рядом ограничений, в основном они касаются ее питания. Многие продукты могут способствовать появлению аллергической реакции и расстройству пищеварения у малыша. В этот период пища женщины должна быть полезной, вкусной и вызывать массу положительных эмоций. В число таких блюд входит классическая шарлотка.

Можно ли есть яблочные пироги при грудном вскармливании?

Традиционная шарлотка состоит из яблок и бисквитного теста. Педиатры разрешают включить в меню печеные яблоки во время грудного вскармливания.

Благодаря термической обработке продукт становится безопасным для пищеварения младенца и мамы: он не спровоцирует газообразование, расстройство работы ЖКТ и т.п.

Помимо яблок шарлотка содержит бисквитное тесто, приготовленное из яиц, сахара и муки. Все эти компоненты приносят пользу организму:

  • пшеничная мука обогащена массой питательных микроэлементов;
  • яйцо – источник белка;
  • сахар, со своими быстрыми углеводами, питает мозг.

Шарлотка безопасна для кормящих мам, однако употреблять ее следует небольшими порциями.

Польза при ГВ

Роды и кормление малыша грудью забирают у женщины много сил и большое количество ценных веществ. В яблоках содержится много витаминов и микроэлементов, которые необходимы ей в период восстановления. К ним относятся:

  • витамины А, В, Е, С, Р, К, Н и РР;
  • медь;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор;
  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • кобальт;
  • бром.

Кроме того, в яблоки входят такие полезные соединения, как:

  • каротин;
  • клетчатка;
  • пектин.

А также ряд кислот:

  • винная;
  • яблочная;
  • фолиевая;
  • лимонная;
  • тартановая.

Польза печеных яблок для женского организма заключается в следующем:

  • омолаживание клеток;
  • предотвращение злокачественных новообразований;
  • укрепление иммунной системы;
  • положительное влияние на нервную систему, повышение стрессоустойчивости;
  • стабилизация кровяного давления и работы сердца;
  • приведение в норму ЖКТ, устранение дисбактериоза;
  • вывод шлаков и токсинов из организма;
  • повышение жизненного тонуса.

Клетчатка и пектин избавляют кормящую маму от послеродовых запоров.

В каких случаях такой пирог нельзя и когда он может стать опасным?

Несмотря на то, что яблочный пирог содержит большое количество микроэлементов, ценных при ГВ, употреблять его в период лактации рекомендуется с осторожностью. Это обусловлено рядом причин:

  1. Почти у каждой женщины в послеродовой период возникают проблемы с лишним весом. Шарлотка, как и любая сладкая выпечка, отличается большим содержанием калорий. Поэтому злоупотреблять этим блюдом крайне нежелательно.
  2. Входящий в состав пирога сахар может спровоцировать у малыша проблемы с пищеварением, образование болей и коликов в животе.
  3. Несмотря на то что яблоки относятся к продуктам, не вызывающим , некоторые их сорта могут стать аллергеном для грудного ребенка. Негативное воздействие на детский организм будет выражено в появлении на коже сыпи, крапивницы и прочих покраснений. Также это касается и белка, содержащегося в куриных яйцах.
  4. В случае если при изготовлении шарлотки используются кислые сорта яблок, они могут способствовать обострению язвы желудка. Кроме того, кислые фрукты ухудшают состояние зубов у кормящей мамы.
  5. Некачественные яблоки содержат различные химикаты, вредные для здоровья мамы и малыша.

В семенах яблок имеется амигдалин, это растительное соединение является частью их защиты. В цельном виде оно не представляет опасности для здоровья, но при повреждении амигдалин превращается в цианид водорода. Это химическое вещество очень ядовитое и может привести к летальному исходу при попадании в организм в больших дозах.

Пережевывание или переваривание яблочных семечек разрушает целостность амигдалина. Яд может оказаться и в материнском молоке. Поэтому при подготовке фруктов для пирога необходимо удалять семенную коробку.

Советуем также почитать: как приготовить вкусный , какие яблоки выбирать после родов – или ?

Когда начинать употребление?

Из-за возможных негативных последствий, употребление шарлотки в первый месяц грудного вскармливания нежелательно. В это время организм новорожденного еще плохо развит и не способен положительно реагировать на подобное блюдо в рационе мамы.

Важно! Педиатры рекомендуют включить яблочный пирог в меню через 2-3 месяца после родов.

При этом лакомство должно быть приготовлено по специальной рецептуре, исключающей в своем составе яйца. Выпечкой с яйцами можно начинать угощаться, когда малышу исполнится 4-5 месяцев.

Как правильно вводить в рацион и сколько съедать?

Вводить яблочную шарлотку в рацион женщины в период ГВ нужно маленькими порциями. Для первого раза рекомендуется остановиться на 50-60 граммах пирога и употребить его в первой половине дня.

После этого наблюдать за состоянием малыша. Если у него не возникнет аллергической реакции и не повысится газообразование, в следующий раз допускается немного увеличить норму.

В конечном итоге, кормящей маме можно будет съедать до 250 г шарлотки в день, но не чаще 2-3 раз в неделю.

Если у новорожденного наблюдалась негативная реакция на десерт, то ввод его в меню надо перенести еще на месяц, пока пищеварительная система ребенка не научится положительно реагировать на подобные продукты.

Как приготовить разные виды изделия?

От лакомства, приобретенного в магазине, кормящей женщине следует отказаться, поскольку такая продукция содержит химические компоненты, вредные для малыша. Также, в период лактации, нежелательно принимать угощения, предложенные в гостях. Шарлотку лучше всего испечь собственными силами, воспользовавшись подходящим рецептом и качественными ингредиентами.

При приготовлении выпечки, предназначенной для употребления через 2-3 месяца после родов, рекомендуется придерживаться рецептур, не содержащих яиц.

Один из таких вариантов включает следующие ингредиенты:

  • ½ ст. пшеничной муки;
  • ½ ст. крупы манной;
  • 500 г кисло-сладких яблок;
  • ½ ст. обезжиренного кефира;
  • ½ ст. сахара;
  • ¼ ст. растительного масла;
  • ½ ч. л. разрыхлителя теста;
  • щепотка соли.

Способ приготовления:

  1. Яблоки хорошо вымыть, очистить от кожуры, удалить из них семенные коробки и нарезать тонкими ломтиками.
  2. В глубокую посуду выложить сахар, манную крупу, разрыхлитель, соль, а сверху влить масло и кефир.
  3. В качественно перемешанные компоненты маленькими порциями вводить муку до получения массы, напоминающей своей консистенцией густую сметану.
  4. В предварительно смазанную форму влить тесто, выложить в него измельченные яблоки и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

Приблизительное время выпечки – 40 минут.

Проверить готовность пирога можно, воткнув в него деревянную шпажку – отсутствие на ней следов от сырого теста укажет на то, что шарлотка хорошо пропеклась.

Классический рецепт шарлотки подразумевает использование, в качестве основного компонента, именно яблок. Тем не менее, существует масса вариантов приготовления этого пирога, отличающихся начинкой. Ею могут быть:

  • бананы;
  • ягоды;
  • груши;
  • и даже тыква.

Перед тем, как ввести тот или иной рецепт в меню, кормящей женщине необходимо убедиться, что реакция новорожденного на его составляющие будет положительной.

Запрещенные ингредиенты

В период ГВ женщинам следует придерживаться перечня продуктов, не причиняющих вреда малышу.

Яблоки для шарлотки должны быть зеленых сортов, поскольку их красные виды способны спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.

Лучше всего, если фрукты будут приобретены на рынке у местных садоводов, так как в привозных продуктах обычно содержится большое количество химикатов, продлевающих их хранение.

Использовать для выпечки сахар допустимо лишь в минимальном количестве. Этот продукт повышает у новорожденного газообразование и способствует появлению коликов и аллергической реакции.

Нельзя включать в состав пирога мед, часто вызывающий сильную аллергию и раздражение на коже ребенка.

Куриные яйца тоже относятся к аллергенам, при приготовлении желательно придерживаться рецептов, не содержащих их в составе или заменить перепелиными. При изготовлении начинки для пирога, помимо красных яблок, не рекомендуется использовать следующие компоненты:

  • фрукты и ягоды красного цвета;
  • кефир с высокой жирностью;
  • шоколад;
  • капусту;
  • бобовые;
  • орехи;
  • цитрусовые.

Вишня и абрикосы имеют среднюю степень риска развития аллергии, поэтому вводить их в меню нужно с большой осторожностью.

Лучшие рецепты при ГВ

На приготовление этой шарлотки понадобится 30 минут. Начинка пирога может быть сделана на основе:

  • яблок;
  • бананов;
  • груш;
  • творога.

Остальные компоненты следующие:

  • 3 ст. л. растопленного сливочного масла;
  • 3 яйца перепелов;
  • 1 ст. муки пшеничной;
  • 1 л. ч. разрыхлителя для теста;
  • ½ ст. сахара.

Весь кулинарный процесс потребует нескольких действий:

  1. Яичные желтки перетереть с сахаром и сливочным маслом. Белки взбить и, вместе с мукой, добавить в сладкую яично-сливочную смесь. Тесто замесить и разделить на две неравные части.
  2. Ту часть, которая больше, поместить в форму для выпечки, затем выложить начинку вместе с оставшимся тестом. Время выпечки при температуре 200 градусов составит 15 минут.

В качестве компонентов для приготовления пирога с яблоками кормящим мамам рекомендуется использовать корицу, курагу, а также семена фенхеля. Все эти продукты полезны к употреблению в период лактации.

В период грудного вскармливания яблоки часто используют не только для пирога, но и просто запекают в духовке. Популярен среди женщин их рецепт с творожной начинкой. Также из этих фруктов готовят компот.

Вареные и запеченные яблоки считаются одним из самых полезных блюд для кормящих женщин. Десерт легко усваивается организмом и оказывает на него ряд положительных воздействий, при правильном употреблении. Лакомство не только порадует своими вкусовыми качествами, но и поможет за короткий срок восстановиться после рождения малыша.

Мама Шарлотта, студентка медсестры выигрывает крупную лотерею в Северной Каролине

Мама, учившаяся на медсестру, остановилась на кофеине в Северной Каролине и в итоге выиграла приз в размере 100 000 долларов.

Мпуту Басемо была в полном разгаре поздно вечером в воскресенье, когда она решила выпить кофе в Шарлотте, говорят официальные лица.

Это когда она купила лотерейный билет по прихоти, согласно пресс-релизу NC Education Lottery, опубликованному во вторник.

Оказывается, билет стоил 100 тысяч долларов, говорят чиновники.

Басемо, у которой трое детей, не поверила, когда узнала, сколько она выиграла в игре «Каролина Кено», говорится в пресс-релизе.

«Я не ожидала ничего выиграть», - сказала она в пресс-релизе. «Я просто хотел попробовать игру. Я тоже играю в Кено только второй раз ».

Для Basemo большой приз означает, что у нее есть больше денег, которые она может потратить на образование, говорится в образовательной лотерее NC.

«Я заканчиваю в следующем году и должен платить студенческие ссуды», - сказал Басемо, согласно лотерее.«Я все время беспокоился о том, как я собираюсь все осветить. Теперь у меня есть помощь ".

Удачный момент наступил после того, как Basemo остановился у 7-Eleven в Шарлотте. В мини-маркете на Олд-Провиденс-роуд официальные лица говорят, что она купила кофе и выигравший лотерейный билет.

«Когда я проверил цифры, я не мог поверить в это», - сказал Басемо в пресс-релизе. «Я подумал про себя:« Ну вот, нулей слишком много. Должна быть ошибка! »Но это не было ошибкой».

После вычета налогов мама Шарлотты получила 70 750 долларов, по данным N.C. Образовательная лотерея.

Basemo превзошла приблизительные шансы примерно 1 из 8,9 миллиона на выигрыш главного приза в игре Carolina Keno.

Истории, связанные с Шарлоттой Обсервер

Симона Джаспер - репортер, освещающий сенсационные новости для The News & Observer и новости в реальном времени в Каролине.

,

Неделя 6 и 7 Послеродовой уход и уход за новорожденным - NURS 3250

Заметки по послеродовой помощи и уходу за новорожденным

Комментарии

  • Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Предварительный просмотр

Послеродовой уход и уход за новорожденным На что нам нужно обратить внимание после родов для мамы? Гигиена - первое, что мы сделаем Мытье нижней части и области промежности Смена халата В течение первых 24 часов используйте лед, чтобы уменьшить отек до сужения сосудов, затем теплую воду для расширения сосудов Чистые простыни Трусы Прокладки Контакт кожи с кожей для нормализации температуры ба Начните кормление для новорожденный Каждые 15 минут в течение первого часа проверяйте жизненно важные функции. Проверяйте глазное дно. o 3 вещи, которые нужно проверить на 1.Твердый или болотистый 2. Правая, левая или средняя линия 3. Где находится по отношению к пупку Как проверить глазное дно Поддержите мышцу матки Недоминантной рукой опора выше лобкового сочленения Доминирующей рукой нащупайте глазное дно Справа после родов он находится в области пупка, затем слегка поднимается, затем опускается на дыхание пальцами в день (2 дня после родов, 2 вдоха пальцами ниже пупка). Если у матери полный мочевой пузырь, часто возникают проблемы с твердостью и плотностью. скорее всего, отклонение вправо. Вы бы хотели, чтобы она опорожнила мочевой пузырь, если он отклонен. Что еще мы проверяем при проверке глазного дна? Кровотечение, замачивающее промежность через час или меньше, - это слишком сильное послеродовое кровотечение !! o Кровотечение классифицируется как умеренное или сильное. Сразу после родов (первые пару часов) плохо иметь полную подушечку, а большому сгустку просто нужно несколько больших сгустков. У матери должны быть rubra (красные выделения) или лохии в течение первых четырех дней , после серозной оболочки (на десятый день - розоватая лаба (белая) Не должно быть запаха выделениями лохий нет o Сильный запах может указывать на инфекцию эндометрия 4 На что следует обратить внимание 1.Сгустки 2. Цвет 3. Количество 4. Запах Определите, что происходит с ее кишечником. Еда до беременности. Вероятно, она употребляет прозрачные жидкости и, возможно, легкую пищу (супы, крекеры). Убедитесь, что мы кормим ее вторую половинку. Оценка по шкале APGAR 1. Цвет 2. Сердце 3. Дыхание 4. Гримаса 5. Мышечный тонус. Если мы опускаемся ниже 9 за пять минут, мы продолжаем набирать баллы каждые пять минут, пока не достигнем 9 баллов. Оценка новорожденных. Также оцениваем все жизненно важные признаки, кроме артериального давления, если нет Признак, вызывающий беспокойство. Температура должна быть около 97.От 4 до 99 положите их на грудь, если они замерзли o Проверьте, остыли ли они через 15 минут. Дыхание должно быть от 30 до 60. Частота пульса должна быть 100 или выше для APGAR, но нормальная оценка от 110 до 160 Цвет и дыхательное усилие хорошие Вес и длина ба и окружность головы o Эти три могут подождать до первого кормления Первые 1-2 часа после родов важны для наблюдения за мамой и кормлением, привязкой и ответом на любые вопросы Если температура достаточно высока (не менее 98 ) мы можем принять ванну и принять лекарства на четвертом этапе родов. Начните с лица с чистой водой. Двигайтесь вниз по телу и закончите мытьем волос. Сначала вымойте волосы, потому что они потеряют тепло. Держите ба в футбольном трюме, чтобы мыть их. Волосы Типы потери тепла испарение, теплопроводность, излучение и конвекция Все, что мы делаем, - это минимизируем потерю тепла этими четырьмя способами o Сушите их o Держите их подальше от влажных предметов o Держите их подальше от холодных поверхностей o Держите их i В теплой обстановке Для очистки дыхательных путей используется шприц с грушей 1.Сожмите его 2. Поместите в рот или нос (сначала рот) 3. Отпустите, чтобы вывести околоплодные воды в дополнение к жидкости, поступающей из тканей внутри легких (секреторная в состоянии плода, но должна удаляться в новорожденном состоянии. ) Шея Ключицы Ткани сосков Живот Бедра Цифры Гениталии Подвижность Массы? Целы ли они? Повышенный риск перелома ключиц у больших детей, как правило, у женщин с диабетом. Оцените почку, сколько в ней ткани, насколько она развита. Посмотрите на пуповину, любые образования? На шнуре есть зажим? Покраснение? Это сухо? Есть ли на пуповине три сосуда, две артерии и вена? Пуповина должна подвергаться воздействию воздуха и содержаться в чистоте. Всегда складывайте подгузник ниже уровня пуповины. Можно надевать одежду, если она дышащая (хлопок). Ортолони двигает руками за бедра, большие пальцы рук под коленями ребенка и сводит ноги вместе, прощупывает и прислушивается. щелчки бедрами или необычная подвижность. Движутся ли конечности? Пульс на плече равен левому и правому, как они соотносятся с бедренным? Пятерка на руках и ногах Иногда есть дополнительный палец рядом с мизинцем или мизинцем пальца ноги, обычно это просто ткань, и мы можем отрезать ее, если кость, родители решат, что делать, прямая линия обезьяньей складки на ладони, связанная с трисомией 21 подошвы ступней Переплетение пальцев ног Оценка рефлексов Подошвенный рефлекс большого пальца на подушечку стопы и прессинг, ступни будут сгибаться по рефлексу Бабинского, толчок вниз по стопе и чутье пальцев ног Ладной рефлекс положит ваш мизинец на ладонь, и они будут схватить его рефлекс bas hands flairing вверх Рефлекс укоренения рефлекс подачи сигнала Прикройте пенис, потому что при обнажении происходит рефлекторное мочеиспускание. У новорожденного будут сито с мешком для улавливания мочи при злоупотреблении психоактивными веществами. Девочка Ba Посмотрите на махору, манору и клитор. также В более старшем возрасте вы ожидаете, что он будет больше и более развитым, он будет покрыт большой грудью. У младших гестационных младенцев будет выступающий клитор даже по размеру или более профессиональный. minent manora, потому что majora еще не сформировалась. Ищете цвет выделений? Эстрогены питаются и увеличиваются, у обоих полов будет отек груди и гениталий (проходит самостоятельно), а также отек век. Pseudomensis из-за белого эстрогена, иногда прозрачные выделения или кровь, это нормально и исчезнет. Ищите мочевой проход, должны быть поджаты под клитор. Если они моча или кал, у них есть открытый мочевой проход и анус Genitalia (продолжение.) Плечи и позвоночник. Ба мальчик. Есть ли пенис, мошонка, яички? Рифленая линия ткани, идущая вниз по дорсальной части полового члена, прямая или скрученная (скрученная - обычное дело и обычно не проблема, если ба не нуждается в обрезании, которое может вызвать проблемы) Мочевой проход на кончике полового члена, это вентрально или дорсально? Посмотрите на складки на коже и развитие мошонки. С возрастом их становится больше. Вздутие яичек. Опустились ли они в мошонку? позвольте им скользить обратно в брюшную полость, поместите подушечки пальцев за мошонку и большими пальцами проведите по паховой области и возьмитесь за них между пальцами, что необычно для того, чтобы они оба не опускались полностью Переверните ба Симметричны ли они Есть ли лопатки позвоночник выглядит и чувствуется прямым? Это все покрыто кожей? Ягодицы ровные? Посмотрите, смотрят ли складки даже вниз по ноге, если одна из них выше другой? Мы беспокоимся о дисплазии бедра. Проверка у основания позвоночника на копчиковую ямку может указывать на проблему с закрытием спинномозговой трубки. Посмотрите на глубину и размер ямочки. в анусе для проходимости. Хороший мышечный тонус достигается, если вы поглаживаете анус, и он сокращается и расслабляется. Прижимание через плечо Сидение Всегда поддерживайте голову, плечи и ягодицы. Пеленание. Нефармакологическое обезболивание. Боковые, нижние, боковые. Положите их на бок и покачивайтесь. их взад и вперед, качаться, (звуки, похожие на амниотические лекарства Новорожденный в родильном зале Глазные капли с эритромицином для предотвращения гонорейной слепоты и хламидиоза Витамин К в большинстве случаев дают в большую широкую мышцу с левой стороны Послеродовое пребывание (в течение первых 12 часов) Гепатит Начальная доза вакцины B из трех серий в правую большую мышцу латеральной мышцы RUBINS BUBBLE HE B груди Uterus B кишечника B мочевого пузыря L lokia E эпизиотомии H геморроя E эмоций и отеков Soft или engo rged Целостность кожи. Соски Плоские соски, защелкивание. Области тепла и покраснения. Средняя линия, правая или левая. Твердый или заболоченный. Уровень до пупка. Отходит ли она от газов. Последнее испражнение. Звуки кишечника. Вздутие живота. Мочеиспускание без дискомфорта. Опорожнение мочевого пузыря. Фундус рукой. поддерживает, проверьте мочевой пузырь Сколько там Маленький, средний, тяжелый Какой это цвет Рубор, сероза, эльба Наличие сгустков Запах Срединная или медиолатеральная осмотр разрыва Приближение Оценка по признаку REEDAROT для ТГВ Визуальный и тактильный осмотр теленка на наличие признаков ТГВ это лучше, чем примета Блюз и депрессия Где отек Лучше или хуже? Ожидайте зависимый отек, но ожидайте его на лице и руках. Двусторонняя градация, точечная коррозия или отсутствие ямок. Лекарства для послеродового периода Ибупрофен Пренатальный до конца грудного вскармливания. Газовый выключатель при проблемах или смягчитель стула Окситоцин в ближайшем послеродовом периоде, но не после него.

CHARLOTTE 1996 - МЕДСЕСТРА Шарлотта получает физические

Продолжительность: 9:06 Просмотры: 2414 Отправлено: 1 год назад Представленный:

Описание: MANYVIDS - CHARLOTTE 1996 - МЕДСЕСТРА CHARLOTTE ПОЛУЧАЕТ ФИЗИЧЕСКОЕ - ПРЕМИУМ ВИДЕО Когда вы сегодня пришли в клинику с жалобами на стресс и бессонницу, я точно знала, как помочь.Вам просто потребовались практические инструкции о том, как лучше выпустить пар. Я так рада, что у нас была отдельная комната на несколько минут до приезда врача, и я думаю, вы оценили мою искреннюю веру в то, что лучшее лекарство принимается перорально.

,

Частый уход • KellyMom.com

Изображение предоставлено: Джерри Бункерс на flickr

Оба моих ребенка, казалось, провели первые 6 недель в постоянном скачке роста. Если ваш ребенок делает то же самое, подождите ... почти всегда все начинает успокаиваться где-то между 6 и 8 неделями. Со своей второй я решил, что первые недели будут легче, так как у нас уже есть один ребенок, но я быстро обнаружил, что это совсем не так. Мы все еще приспосабливались к изменению размера семьи (и старшему ребенку тоже приходится приспосабливаться, а не только двум взрослым), и нашему новорожденному приходилось приспосабливаться к жизни вне мамы.После многих лет разговоров с матерями с новорожденными я обнаружила, что первые 6-8 недель рождения ребенка обычно представляют собой сочетание волшебства, истощения и стресса для любой семьи - независимо от того, сколько у вас детей.

Советы по частому уходу за ребенком

Прежде всего, знайте, что частое кормление грудью - это нормально и ожидается в первые месяцы - большинству новорожденных необходимо кормить грудью не менее 8–12 раз в день. Также необходимы частые кормления. снабжение грудью молока и помощь ребенку, которого в течение 9 месяцев берут на колыбель, и чтобы помочь ему приспособиться к жизни во внешнем мире.Частое кормление грудью иногда может быть предупреждающим признаком неэффективной передачи молока или недостаточного количества молока, но если у ребенка хороший выход подгузников, он хорошо поправляется и в целом счастлив и здоров, то частое кормление грудью вряд ли будет признаком проблемы.

Помните, что кормление грудью - это не только еда - это еще и тепло, близость, успокоение, комфорт, исцеление, любовь ... Доказано, что кормление уменьшает стресс и боль у ребенка. Если вы чувствуете, что ребенок не должен так скоро снова голодать - помните, что иногда Мама ребенку нужно столько же, сколько и молока.

Точная настройка грудного вскармливания

Если кажется, что ребенок все время кормит грудью, сначала необходимо убедиться, что кормление грудью идет нормально. Проблемы с захватом груди могут привести к частому кормлению грудью, если ребенок не передает молоко эффективно. Если грудь ребенка неглубокая, это может быть похоже на то, когда вы пьете через соломинку и защипываете соломинку почти полностью - ребенок все еще получает молоко, но для того, чтобы насытиться, ему требуется очень много времени. Часто даже незначительные изменения в защелке могут очень помочь.Подробнее о фиксации. Если вы чувствуете, что грудное вскармливание не работает должным образом, постарайтесь получить местную помощь - оценить и исправить проблемы с захватом по телефону или через Интернет сложно. Массаж груди и сжатие груди также иногда могут быть полезны для младенцев, которые часто кормят грудью.

Измените свои ожидания

В первые недели кормления грудью это действительно помогло мне спланировать свой день с ожиданием, что я буду кормить грудью большую часть времени.Когда я решил, что частое кормление - это норма , а не проблема , это сделало мою жизнь намного проще.

Многие книги, журнальные статьи, друзья и другие продукты нашей современной культуры предполагают, что мы сможем продолжать «обычную жизнь» после рождения ребенка - что мы можем и должны «приучать» ребенка соответствовать взрослый распорядок. Но наши жизни действительно сильно меняются с рождением ребенка, и принуждение ребенка к тому, чтобы следовать нашим обычным порядкам, предшествующим рождению ребенка, может дорого обойтись как ребенку, так и родителям.Регулярное откладывание кормления грудью, когда ребенок дает понять, что ему нужно поесть, может повредить выработку молока, повлиять на прибавку в весе и вызвать большой стресс как для мамы, так и для ребенка. Частое кормление грудью младенцев уместно с точки зрения развития. Позволяя ребенку увеличивать частоту кормления самостоятельно (а со временем это будет ) - вы сохраните свои отношения к кормлению и удовлетворяете физические и эмоциональные потребности ребенка.

Первые 6-8 недель - это время, когда вы увеличиваете количество молока, вы и ребенок привыкаете друг к другу и изучаете кормление грудью.По прошествии первых 6-12 недель большинство младенцев становятся более спокойными и переходят к более предсказуемому распорядку дня. Сеансы кормления также не занимают так много времени, поскольку ребенок становится более эффективным в кормлении. Уход не всегда занимает так много времени - скоро уход будет намного быстрее и легче, и вы пройдете «учебный лагерь» и перейдете к легкой фазе ухода.

Установить приоритеты

Будет ли посуда неприятной и унылой, если вы не будете ею пользоваться в течение нескольких месяцев? Вы растете и строите отношения со своими детьми - посуда и работа по дому могут подождать, когда вашему ребенку потребуется время и внимание.

Составьте список того, чем вы хотите заниматься каждую неделю, и расставьте приоритеты. Что касается вещей, которые абсолютно необходимо сделать, посмотрите, сможете ли вы найти ярлыки и / или кого-то еще, кто может выполнить эту работу. В первые недели, если друг или член семьи спрашивает, могут ли они помочь, возьмите их на себя - посмотрите, сможет ли кто-нибудь накинуть одежду, вымыть посуду или пропылесосить пол, пока вы кормите ребенка грудью. Некоторые семьи решают, что услуги по уборке, которые будут приходить каждые две недели для выполнения тяжелой уборки, стоит денег.Может ли соседский ребенок старшего возраста или друг прийти развлечь ваших старших детей, пока вы спите с младенцем? Может ли папа делать бутерброды или нарезать овощи / фрукты, чтобы у вас всегда была под рукой еда, когда ребенок часто кормит грудью? Будьте изобретательны и не бойтесь позволить мелочам ускользнуть. Позже у вас будет много времени для них - фаза жизни ребенка «на руках» настолько коротка, хотя может показаться, что она вечна, когда вы находитесь в ее середине.

Будьте готовы

Соберите набор предметов, которые могут вам понадобиться во время кормления грудью.Если вы обычно кормите грудью в одном конкретном месте, вы можете создать там место для кормления, или, если вы будете перемещаться, вы можете хранить свою коллекцию в корзине или другом контейнере с ручкой. Некоторые вещи, которые могут вам понадобиться:

  • несколько подгузников и салфеток
  • дополнительные тканевые подгузники или тряпки для отрыжки
  • бутылка для воды
  • закуски
  • книг
  • любые пульты дистанционного управления, которые вы можете использовать
  • беспроводной телефон (или убедитесь, что ваш автоответчик включен)

У вас есть переноска для ребенка? Вам удобно пользоваться им и кормить в нем ребенка? Переноска даст вам дополнительную руку (иногда две) и позволит вам кормить или держать ребенка, пока вы гуляете и делаете другие дела.

Максимальный сон

Дремать, когда ребенок спит. Вы, наверное, слышали это миллион раз, но мы говорим это, потому что помогает ! Когда ребенок засыпает, не подпрыгивайте, чтобы делать работу по дому - лягте, отдохните и постарайтесь заснуть. Если не можете заснуть, почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите фильм ... но не бегайте по дому. Если вы немного поспите сейчас, у вас будет больше энергии, чтобы сделать то, что вам нужно сделать позже.

Подумайте о том, чтобы спать с ребенком или рядом с ним, чтобы вы могли больше спать.Совместный сон (для сна и / или в ночное время) - спасение для многих кормящих мам. Чем ближе вы к ребенку, тем меньше будет прерываться ваш сон из-за ночного бодрствования. Вот несколько советов по уходу на боку и информация о безопасном сне с ребенком. Больше отдыхать может значительно облегчить жизнь с ребенком.

Вы чувствуете себя в ловушке дома?

Многим молодым мамам кажется, что они оказались в ловушке дома с ребенком, который часто кормит грудью, но большинство маленьких детей невероятно легко вынимать и брать с собой.Иногда это действительно может помочь. Вот несколько советов по выходу на улицу:

  • Купите переноску для младенцев. С переноской (и небольшой практикой) вы можете кормить ребенка грудью, пока гуляете по парку или торговому центру.
  • Положите ребенка в переноску или коляску и отправляйтесь на прогулку.
  • Сходить в кино. Большинство младенцев просто спят и кормят грудью во время просмотра фильмов. А если вы нервничаете по поводу ухода за больными на публике, темный кинотеатр может быть хорошим местом для начала. Перейдите сюда, чтобы получить комментарии и советы по уходу в общественных местах.
  • Если вы хотите немного погулять, вам не нужно оставлять бутылку. Если ваш ребенок обычно проходит час или два между сеансами кормления, покормите его непосредственно перед уходом и планируйте вернуться до следующего сеанса кормления. Если у вас есть мобильный телефон, возьмите его с собой, чтобы папа или другой опекун могли позвонить вам, если дела пойдут плохо. Даже если вы можете рассчитывать только на 20-30 минут между кормлениями, гуляйте самостоятельно, пока кто-то наблюдает за ребенком. Когда вы чувствуете себя «тронутым», помогает каждая мелочь.».

Дополнительные ресурсы

Дополнительные ресурсы на других сайтах

Слишком часто кормят грудью ребенка?

Частый уход (в целом)

Поэтому я кормила его каждые 45 минут. Эту статью должна прочитать каждая новая мама!

Touch Hunger, Линда Дж. Смит, IBCLC. У вас есть ребенок, который не хочет, чтобы его усыпили? Прочитайте это!

Человеческая соска Лу Ханессиан, из New Beginnings , Vol. 19 № 1, январь-февраль 2002 г., с.14.

У младенцев, которые получают больше объятий, за годы изменилась генетика на sciencealert.com

Наука материнской любви: догоняет ли наука материнскую мудрость? Автор: Кори Янг

,

Смотрите также

©, , Кондитерская фирма „Корона”

Карта сайта, XML.

Наши адреса:

Проспект Кирова, 147, ТРК "Вива Лэнд"

Южное шоссе, 5, ТЦ "АМБАР"

Дыбенко, 30, ТРК "Космопорт"

Телефон: (846) 922-97-17